Individuele ademreis
Al eindeloze praat-therapie achter de rug maar nog geen stap verder? Kies dan voor ademwerk: geen therapie-light, maar innerlijk vuurwerk! Ademwerk breekt door waar woorden tekortschieten, het opent deuren naar plekken waar je hoofd niet wil kijken. Het brengt je naar lagen waar je met praten simpelweg niet komt. Het haalt boven wat je al die tijd (onbewust) onderdrukt hebt. Ademwerk omzeilt je hoofd en schiet direct naar de kern. Als jij uit je hoofd - en dus uit je eigen verhaal - durft te stappen, ben je welkom.
Voor een individuele ademreis mag je 2u in je agenda blokkeren.
"Om de beleving, die ik dankzij Heidi gisteren in haar WelzijnsHuys met 'ademreizen' mocht ervaren, te omschrijven, ga ik onmogelijk de juiste woorden kunnen vinden. Fenomenaal bevrijdend komt dicht in de buurt, maar zelfs dat is een understatement. Heidi slaagt er op haar eigen authentieke manier perfect in om mij binnen de kortste keren op mijn gemak te stellen, in een omgeving die voor mij erg veilig en comfortabel aanvoelde. Door de juiste ademtechniek toe te passen, in combinatie met de muziek die gewoonweg niet beter had kunnen zijn, werd ik meegenomen op een tripje naar mezelf. Ik kreeg de kans om zonder oordelen mijn masker te laten zakken. Ik mocht zonder schroom, voelen wat ik voelde en dit dan ook doorleven. Alles was ok. Heidi voelde perfect aan wat ik nodig had, of wat ik net niet nodig had. De kers op de taart was dat ik, na mijn vertrek, nog eens heb mogen ervaren hoe het is om even geen fysieke pijnen te voelen aan mijn rug, nek en schouders. Alsof ik mezelf hierin even had overstegen. In de kantlijn wil ik eveneens nog meegeven dat mijn mama, die op bezoek kwam, vanmorgen aangaf dat ze zich niet kon herinneren dat ik ooit zo vrolijk en ontspannen was zo vroeg op de dag. Oneindige dankbaarheid en een bevrijdend gevoel, is waarmee ik uiteindelijk vertrokken ben. Ik heb datgene gevonden waarvan ik niet wist dat ik er naar op zoek was. Dit nadat ik wel al maanden aanvoelde dat ik begon vast te lopen, maar er totaal geen idee van had wat het precies was dat ik nodig had. Wat ik alvast niet meer nodig heb dat is mijn masker. Dat heb ik met veel liefde bij Heidi achtergelaten. Deze 'ademreis' is wat mij betreft een absolute aanrader voor iedereen die het zichzelf durft te gunnen! You are only limited by your own imagination..."
Ademreis in groep
Onze eerste editie en we gaan meteen voor een vette primeur!
In een kerk!
Unieke kans!
Onze 1e ademreis!
Slechts 10 reizigers!
In Houthalen-Helchteren!
Vrijdag 6 juni 2025 10:00 - 13:00u!
Met adembenemende akoestiek & indrukwekkende muziek!
Wij nodigen je uit om je (eerste) diepe duik in Breathwork te ervaren: bemachtig je plek voor deze akoestische ademreis en ervaar hoe loslaten écht voelt! Geen spiri-wiri gedoe maar keiharde realiteit: ademwerk gaat door waar praattherapie tekort komt en het opent de poort naar wat diep van binnen verborgen ligt. Met ademwerk bereik je een andere staat van bewustzijn.
Het is een waanzinnige manier om contact te maken met datgene dat diep vanbinnen op slot zit.
Met een selecte groep van slechts 10 bijzondere reizigers gaan we die poort naar vastzittende emoties en onderdrukte trauma’s openen. Dit alles in een liefdevolle omgeving die veilig en vertrouwd aanvoelt. Reis mee in groep op weg naar jouw meest diepgaande ervaring.
Heidi is gediplomeerd © Breathwork Coach. Stijn is de krachtige ondersteunende begeleider.
Samen als koppel zijn ze door de meest woeste orkanen gegaan en genieten ze nu van hoge toppen met fantastisch uitzicht! Heidi en Stijn begeleiden je in jouw (eerste) magische ademreis op een wel héél bijzondere plaats: het Kerkje van Laak dewelke erkend is als beschermd erfgoed.
Datum:
Vrijdag 6 juni 2025
Tijd:
10:00 – 13:00u
Locatie:
Kerkje van Laak
Kleine Heresteeg 122
3530 Houthalen-Helchteren
Parking:
Gratis privé-parking naast en achter de kerk
Investering:
€141 incl. BTW
Reserveren:
Praktisch:
Draag comfortabele kleren.
Breng je eigen drinkbus/flesje water mee.
Fleecedekens worden voorzien doch je mag er zelf ook meenemen.
Bij zwangerschap raden we aan te wachten tot na de bevalling.
We reizen op aangename matrassen van 12cm dik, 80cm breed en 200cm lang.
Inclusief:
Water, thee en koffie.
Lichte vegetarische healthy snacks.
Een open en warme sfeer waarin veiligheid en gelijkwaardigheid gewaarborgd wordt.
Een veilige ruimte voor jou als mens waar alles van jou er hélemaal mag zijn.
Verloop:
10:00u: landen en kennismaken.
10:30u: uitleg ademtechnieken, verloop ademreis, consent afspraken.
11:00u: verbonden ademreis.
12:00u: deelkring met water, koffie, thee en healthy snacks.
12:30u: afronden met ruimte voor vragen.
13:00: veilig en wel naar Huys toe.
Nazorg:
Doe het rustig aan na jouw reis.
Ga na afloop in ieder geval niet de kroeg in.
Een ademreis kan nog dagen voelbaar zijn in je lijf.
Deelname is geheel op eigen verantwoordelijkheid voor jouw Welzijn.
Deze innerlijke reis is de ideale opstap naar onze verdiepingsreis: een workshop van een dag.
Belangrijk:
Adem is een ontzettend krachtig middel: als je twijfelt of een ademreis voor jou de juiste keuze is, neem dan contact met ons op.
Het is mogelijk om eerst een individuele ademreis in te plannen om te zien of het bij je past.
Ervaring met verbonden ademhaling is niet nodig, wij begeleiden je erdoorheen.
Geen restitutie op je aankoop, maar je kan je plek wel overdragen.
Volgende groepseditie
Datum:
Zondag 28 september 2025
Tijd:
11:00 – 14:00u
Locatie:
Kerkje van Laak
Kleine Heresteeg 122
3530 Houthalen-Helchteren